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美肌に良いとされているジュースを紹介
 こんなのもある!
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Sat.10/21. 2017
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Sun.10/26. 2008

美肌には、、、ビタミンC

イチゴは、ビタミンCを多くふくみ、風邪の予防や美肌効果の高いくだものです。

また、イチゴにはペクチンも多くふくまれており、胃腸の調子を整える美容効果もあります。

オレンジは、ビタミンCの王様です。
抗酸化作用が強いので、がん予防や老化防止、シミ・ソバカスの予防に効果があります。

また、オレンジにはカリウムも含まれており、高血圧予防にも期待できます。

ビタミンCが豊富ないちごとオレンジの組み合わせで、このジュース1杯で、1日に必要なビタミンCをとれます。

美肌には、、、ビタミンC

美肌はビタミンC

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美肌に良いジュースを飲んで健康な体に (c) otori307
ILLUSTRATION by  nyao
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