美肌 ジュース・ドリンク、、、お茶

美肌に効果のある飲み物・ドリンクはほかにどんなものがあるのでしょう？

古来よりお茶には、美肌作りに高い効果があるといわれています。

とくに中国茶は美味しくて、美肌効果もあるといわれています。

中国茶は便秘にも効き、体内の老廃物を留めこまないので吹き出物・肌荒れを整え美肌にとても良いです。

その結果、体質改善や生活習慣病の予防にもつながりダイエット効果があがります。

美肌効果が期待できる、中国茶には、よく知られるところでは、
プーアール茶、凍頂烏龍茶、ジャスミン茶があげられます。

中国茶にはかにもたくさん美味しくて美肌効果の高いお茶がたくさんあります。

いろいろな美肌茶を飲んでみると良いでしょう。